Herzlich willkommen auf meiner Website!

Ein gesunder Lebensstil braucht als Basis eine ausgewogene und individuell abgestimmte Ernährungsweise.

Ständig wechselnde und sich widersprechende Empfehlungen machen das Essen und die Ernährung zu komplizierten Themen und führen häufig zur Verunsicherung.
Mein Ziel ist es, Sie zu einer gesunden und genussvollen Ernährungsweise zu motivieren.
Auf der Grundlage ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse und einfacher Regeln werden dabei vor allem Ihre persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt. Sie lernen bewusst auszuwählen und einen entspannten Umgang mit dem Thema Essen zu entwickeln. Dies führt zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Als Diplom-Oecotrophologin mit dem Zertifikat "Ernährungsberaterin VDOe" des Berufsverbandes Oecotrophologie verfüge ich durch mein Studium und regelmäßige Fortbildungen neben fachlicher Kompetenz auch über umfangreiche Kenntnisse in Beratungsmethodik.
Die Eigenverantwortlichkeit und Selbstständigkeit des Klienten und sein Selbstbestimmungsrecht stehen daher immer im Zentrum der Beratung.
Auf Grund meiner Qualifikation werden die von mir angebotenen Ernährungsberatungen und Kurse teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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Bettina Rauer, Dipl.oec.troph.(FH) - Wemensiepen 8 - 58809 Neuenrade - info@bettina-rauer.de - 02392-65230